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5G、AI、人工智能 admin 2019-04-10 238 次浏览 0个评论
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中药讲堂:益母草(下)

上回提到,益母草是植物界的“妇科圣手”,专治妇人腹痛,可谓“全国母亲离不了”,故有“益母”之称。

益母草,来历于唇形科植物益母草的地上部分,夏日采割后,可鲜用或切段晾干后运用。

中医以为:益母草味苦、辛,性微寒,苦泄辛行,入血分,功善活血调经,祛瘀重生,用于妇女瘀血阻滞江上渔者古诗引起的月经不调、痛经、经闭,或产后恶露不尽,可单用煎煮内服,或配伍活血调经药物运用,常治用于妇女血瘀经产诸证。

别的,益母草还能利尿消肿,清热解毒,对水瘀互结引起的水肿、小便晦气,以及瘀幼女18poi热阻滞引起的热毒疮痈,皮肤痒疹等证,内服外敷均有良效。

今天引荐——益母草瘦肉汤

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资料:

鲜益母草嫩苗150g,猪瘦肉15刘德华电影全集0g,生姜15g、食用油、食盐、生粉适量。

做法:

1.一切食材洗净,鲜益母草摘尾沥干,视其长短切段;猪肉切片、用适量油、盐、生粉腌制;傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴生姜去皮拍碎。

2.向锅内参加适量清水、生姜,待水沸后,顺次参加适量食用油、益母草和猪肉,共煮约5分钟直至肉熟,参加适量食盐,调味即可。

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栏目特约摄生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授

专家点评:

中医以为:“五脏元真晓畅,人即安和”,健康的人不可思议必具有气血流法兰祖哈斯通的特色。益母草,能让气血流转,以此为食的风俗,于广东潮汕区域为盛。当地,不管妇女仍是男人、小孩、老者都将其作为蔬菜来吃。益母草嫩苗,因其生物碱含量低,少了份药材的苦涩,多了份食材的颜色和鲜甜。四季可供的嫩苗,使其成为了性感背影当地人早餐桌上的常客。人们既运用其的碧绿颜色、鲜甜口感又运用其活血、移风易俗的成效,让气血流转,让浊瘀外排,让精神振奋,敞开傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴元气满满的一天。这傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴道快手摄生餐,特别适用傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴于眼眶黝黑,面色晦暗无华、色素工行信用卡冷静,大便秘结,下肢皮肤枯燥,月经不调、下腹按之或经行痛苦者,一般人群亦可食用。

小贴士:

孕妈妈、火星男孩月经量多者不宜。猪肉,要选择傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴一些略肥或脆嫩的部位,如猪颈肉、脢肉(里脊肉)、前朗肉(槽头肉)等,嘿嘿薄切后一焯即起。益母草苗新鲜与否,可凭“一掐就折”为规范。

本期当值药师:

向俊,广东傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴省中医院临床中药师,中药学硕士。拿手:中药药物咨询,包含常用中药煎煮服用办法、配伍禁傲风,每日一膳|新鲜又活血的一道摄生餐,潮汕区域特别盛行,大泼猴忌、合理用药咨询,常用中药饮片辨别,常用毒性中药研讨,中成药用药阻组词咨询等。

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【作者】 严慧图片心爱芳

【来历】 南边报业传媒集团南边+客ultra户端 南边号~深度~床上姿态每日一膳